只緣心在此

雖然很不想承認自己老了，但現實總是會不經意地提醒我們。

上下樓梯時，膝蓋腳踝傳來的卡卡聲越來越明顯，

走在平路上，也越來越容易有拐到的跡象，

每每遇到都讓咩咩感到驚慌，很怕骨質疏鬆找上門，

畢竟身邊的女性親屬很多都有這樣的症狀，即使它並不是遺傳性疾病。

所以就覺得該多喝牛奶、吃鈣，來提升每日鈣質補充。

像娘家每天鈣粉，就是很好的鈣粉推薦品牌。

不管是小孩成長期、中老年期，還是孕期補鈣，

不管是幫助骨骼健康，還是想改善骨質疏鬆，

只要每日一包娘家每天鈣粉，就能做你堅強的後盾。

100%無添加驗證鈣粉，使用天然鈣來源，

再搭配維生素D3幫助吸收，讓你每天好鈣！

一盒30入，剛好是一個月的量。

在餐後搭配開水食用即可。

三歲以上食用，一天1包，最多2包，多食無益。

針對營養補充，真的還是得定時定量，過猶不及。

盒中也直接分成了三等份，可以很清楚知道數量哦！

如果忘了到底吃沒吃，可以算一算數量先XD

雖然只是小小一包，但也有2.4公克，

有滿滿的白色粉末，很像奶粉，

不只是看起來像，聞起來也像，吃起來更像！！！

所以也是小朋友會喜歡的味道，可以和孩子一同分享。

因為一天只要一包，所以咩咩習慣早餐後吃，

而且搭配著牛奶一起，雖然不是開水，不過只要不是茶、咖啡，都是可以的哦！

如果還有食用別的營養補充品，也要記得避開和魚油一起食用。

錯過1-2小時，以避免影響消化與吸收。

正好家裡姪子也在成長期，互相督促彼此要記得吃，

也能一起往健康邁進。

順便增加小姪子可以早日比咩咩高的信心XD

不知道是不是差不多年齡的男孩子聚在一起就喜歡比身高，

最近小姪子很喜歡找人比身高，然後再補一句我就快比你高了哦~

真的很逗趣，所以咩咩也都跟他說那你要多補充鈣啊，骨頭才長得快，

然後就天天纏著咩咩搶娘家每天鈣粉吃，

讓咩咩都不會忘記補充XD

不管處於什麼年齡層，鈣質都是很重要的一種營養。

所以對自己好一點，給自己每天鈣。

娘家每天鈣粉30入 https://www.ftvmall.com.tw/products/Calcium_30。

TX